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现金ag旗舰厅app|古法泰拳肘技 泰拳肘技的应用

来源:网络  2020-01-11 15:01:05    

现金ag旗舰厅app|古法泰拳肘技 泰拳肘技的应用

现金ag旗舰厅app,中国功夫谚语“拳轻、掌重、肘要命”,泰拳更是将肘的威力发挥到了极致。左图为职业泰拳运动员以肘击断2毫米厚、4厘米宽的铁板。

古法泰拳肘技篇

——腾空下砸

技术要点:1.双手可平屈肘护于面前,防上方攻击。

2.对方滑步前进时,左前脚斜蹬(斜蹬是为腾空下砸作力点支柱)对方大腿根部内,阻击下方的攻击。

3.配合前倾力,屈手肘架挡的前手扣对方颈部(防对方后退躲避),后手肘护于体侧的。

4.扣颈与左斜蹬相向,腾空跃起,借身体的自重,下坠砸肘击之。

技术要领:1.可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等)。

2.突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起。

3.双手变拳为掌,上抬双肘俯身向前,双掌手背相对。

4.同时双肘相向内夹(形似以手腕为轴点),夹击对方面部。

古法泰拳肘技篇

——腾空双擢

技术要领:1.可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等)。

2.突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起。

3双手变拳为掌向上举起,两手掌向面部。

4.同时双肘尖向前,收腹顺肩,双肘向前直擢对方面部。

古法泰拳肘技篇

——腾空下砍

技术要点:1.在攻击完对方后,对方呈后退躲避状时,迅速腾空飞起。

2.在膝接近目标之际,屈肘借身体下坠之势,腰内转摆出。

3.摆肘时,大小臂须紧夹,手放松(可半握拳或成掌形)。

古法泰拳肘、膝合壁技篇

——腾空飞膝、平摆肘

技术要点:1.在攻击完对方后,对方呈后退躲避状时,迅速腾空飞膝。

2.飞腾须大小腿紧夹,力点集于膝盖,在接近对方的一瞬间,在稍向前的基础上下压,增强穿透力。 3.在膝接近目标之际,屈肘借身体下坠之势,腰内转摆击之。

古法泰拳肘技篇

——侧身上擢

技术要点:1.向前滑步,利用身体向前的惯性,重心上移。

2.同时大小臂夹紧手放松(成半握拳或掌状),收腹沉肩,突然前脚蹬地侧身向斜上方擢撞出。

古法泰拳肘、膝合壁技篇

——上顶平摆

技术要点:1.大小腿夹紧,脚前绷直,格上顶出。

2周时大小臂夹紧手放松(成半握拳或掌状)平摆出。

3.后手肘护用侧面,支撑脚垫起,重心上移。

古法泰拳肘、膝合壁技篇

——上顶下砸

技术要点:1.大小腿夹紧,脚前绷直,格上顶出。

2.同时大小臂夹紧手放松(成半握拳或掌状)向下砸出。

3、后手肘护用侧面,支撑脚垫起,重心上移。

古法泰拳肘技篇

——俯身后撞

技术要点:1.前斜上步,避开对方的正面攻击。

2.重心下沉,俯身向左旋。

3.顺势屈肘向上画圆肘撞。

古法泰拳肘技篇

——弓步上挑肘

技术要点:1.在对方后退只有招架之功时,迅速前滑步。

2.成弓步状,稳立于地。

3.重心上移,后肘上挑对方面部。

古法泰拳肘技篇

——下砸肘

技术要领:1.格斗式站立。

2.突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起。

3.双手变拳为掌向上举起,两手掌向面部。

4.同时双肘尖向前,收腹顺肩,双肘向前直擢对方面部。

古法泰拳肘技篇

——剪刀夹面

技术要领:1.格斗式站立。

2.突然前脚向前跨一步,平抬双肘。

3.同时双手变拳为掌,收腹俯身向前,双肘以肘为进攻武器问中间夹击,双掌手背相对。

4.同时双肘相向内夹(形似以手腕为轴点),夹击对方面部。

古法泰拳肘技篇

——双擢贯耳

技术要点:1.格斗式站立,前滑步靠近对方。

2重心上移,双手上举略高于头部。

3.利用身体下坠的力,曲双肘向下砸出。

古法泰拳擢肘应用篇

——双擢贯耳

以肘破拳

实战局面:对方出一右手直拳(后直拳)

应对策略:双擢肘破后直拳:在对方出后直拳之际,我方重心后移斜身的同时,以左手(前手)拍击对方攻击右拳,当对方拳攻击落空(后续进攻动作未出之际)的同时,我方重心前移,迅速前滑步贴近对方,双手上举过头,报之以双擢贯耳攻击对方头部。

技术要点:(1)防守要领——上体后仰重心后移前拍击:格斗式站立,在来拳之际,以腰带动上体后仰重心稍后移,后前脚掌踮起(便于反击时蹬地步法的快速移动),膝微屈,后手、肘贴身斜护于面部与侧体,左手(前手)拍击后半屈伸,成阻击对方之势。

(2)反击要领——肘击技术:在防守上体后仰,重心后移左手(前手)拍击使对方拳落空之际,后脚蹬地,迅速前滑步贴近对方,创造内围战局;使用双擢贯耳时,重心上移,双手肘须上举,略过对方头部(过高则速度慢),利用速度、爆发力与身体下坠之势,屈双肘夹紧,手放松(半握拳或成掌状),动作完成后可继续施之以肘技或肘膝合璧技夹击之。

古法泰拳回肘应用篇

——拍拉直撞

以肘破拳

实战局面:对方出一左手直拳(前直拳)

应对策略:回拉肘破前直拳:在对方出前直拳之际,我方前手伸直阻推对方,后手护于体侧,重心后移斜身的同时,后脚上步转身贴近对方,报之以回拉肘撞击对方的侧肋部或腋部。

技术要点:(1)防守要领——上体后仰重心后移,前撑后护:格斗式站立;在来拳之际,以腰带动上体后仰重心稍后侧移,后前脚掌踮起(便于反击时蹬地步法的快速移动),膝微屈,前手、肘屈伸形成阻推对方之势,右手、肘半屈护于体侧,成阻击对方之势。

(2)反击要领——肘击技术:在防守上体侧后仰,重心后移,对方拳落空之际,腰内旋,后脚上步贴近对方,创造内围战局;使用回拉肘时,重心下沉,稳立于地,左手肘上曲举护于头部,右手先屈伸,然后回拉,大小臂紧夹,手放松(可作半握拳或成掌状),利用速度、爆发力与身体外旋之力,肘尖撞击对方的侧肋部或腋部,动作完成后可继续施之以肘技或肘膝合壁技夹击之。

古法泰拳砸肘应用篇

——压顶钻

以肘破拳

实战局面:对方出一左手直拳(前直拳)

应对策略:下砸肘破前直拳——在对方出前直拳之际,我方前手伸直阻推对方,后手护于体侧,重心后移斜身的同时,伸前手扣对方的颈部或后脑,前滑步转身贴近对方,报之以下砸肘击钻击对方的头顶或背部脊椎部等。

技术要点:(1)防守要领——上体后仰重心后移,前撑后护。格斗式站立;在来拳之际,以腰带动上体后仰重心稍后侧移,后前脚掌踮起(便于反击时蹬地步法的快速移动),膝微曲,前手、肘屈伸形成阻推对方之势,右手、肘半屈护于体侧,成阻击对方之势;靠近对方后,用左手按压对方的头部或颈部,使对方受制于我方而无后续进攻动作。

(2)反击要领——肘击技术:在防守上体侧后仰,重心后移,对方拳落空之际,前手伸直扣对方的头部或颈部回拉,使对方失重,迅速以前滑步贴近对方创造内围战局,然后重心上移,曲伸右手肘(右手先曲伸,然后下沉,大小臂紧夹,手放松可作半握拳或成掌状),以肘尖下砸对方的头部或背椎;下砸肘时,利用速度、爆发力、腰部内旋、重心下坠之势;肘尖撞击对方的头部或背部,动作完成后可继续施之以肘技或肘膝合璧技夹击之。

古法泰拳膝技应用篇

——拍拉直撞

以肘破拳

实战局面:对方出一左手直拳(前直拳)

应对策略:拍拉前冲膝破前直拳——在对方出前直拳之际,我方以后手(右手)拍开对方的进攻之拳,前手伸直扣对方的头部或颈部,利用合力前冲膝撞击对主的腹部或心窝等。

技术要点:(1)防守要领——直接以后手(右手)拍击所来之拳,前手(左手)拉按对方的头部或颈部。格斗式站立,在来拳之际,直接用右手拍按对方的颈部,前手迅速伸直,拉扣对方的颈部或后脑,使对方失重,为合力顶膝垫基础。

(2)反击要领——膝技术。拍拳扣颈之后,提膝,大小腿夹紧,脚背绷直,使力量集中在膝尖,利用速度、暴发力、腰部内旋,送胯向对方腹部或心窝冲撞,在接近目标的一瞬间,膝盖稍向下压形成穿透力。动作完成后可继续施之以肘技或肘膝合璧技夹击之。

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